「 파워 건강댄스 운동교실 」모 집 요 강

소통과 신뢰의 시민중심 포천시의 포천시보건소에서는

지역 주민의 건강생활실천 및 체력증진을 위한 운동교실에

참여할 대상자를 다음과 같이 모집하오니 많은 관심과 참여 바랍니다.

○ 대 상 : 고혈압, 당뇨약 복용자(만19~70세) / BMI 25이상 비만자

○ 모 집 기 간 : 상 시 모 집

○ 접 수 처 : 포천시보건소

○ 접 수 방 법 : 전 화 접 수 (538-3659)

○ 파워 건강댄스 운동교실 프로그램 운영 안내

- 기 간 : 3월 ~ 12월

- 시 간 : 매주 수, 금 / 10:00 ~ 11:20(주 2회)

- 장 소 : 소흘보건지소 2층 건강증진실

- 운 영 내 용

· 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 기본 혈액검사 실시

· 체성분 검사 실시(사전, 사후 2회)

· 운동전문강사를 통한 전신 스트레칭, 유산소운동, 근력운동 등

○ 상담 및 접수 문의

- 포천시보건소 건강증진팀 ☎ 538-3659